Zostań miarę sprawna . Praktyki chodzenia na szczudłach peg najpierw rozwinąć równowagę.
2
Start z pierwszego luźnej liny , która jesttrochę luźniej niż linie. Będziesz musiał poeksperymentować , aby dowiedzieć się , które napięcie działa dla Ciebie.
3
Skonfiguruj liny nie więcej niż 12 cm od ziemi na początku. Zawsze można podnieść go , jak się bardziej utalentowanym .
4
Czy ktoś pomóc się na liny . Zacznij w środku pierwszy .
5
Zapraszamy , a nie w nogach . Pracować na utrzymanie równowagi w biodrach . Trzymaj ręce na wprost.
6
Unikaj czeka na liny zatrzymać chwieje , kiedy można umieścić jedną stopę na linie .
7
Trzymaj ręce i przenieść je z aby utrzymać równowagę podczas składania drugą nogę na linie .
8
Trzymaj coś w rękach , aby pomóc zrównoważyć . Niektóre spacerowiczów linowe luzu polecam kluby żonglowania .
9
praktyka stoi w pierwszej kolejności. Kiedy jesteś w stanie to zrobić bez chwieje zbyt wiele , zrobić krok , stać ponownie , zrobić krok , stać ponownie , aż do końca liny .
10
Znajdź równowagę , gdy pierwszy chodzenie na linie , a następnie umieścić swoje stopy ( jest odwrotnie , gdy chodzili po ziemi ) . Utrzymać wagę na tylnej nodze , gdy stoisz na dwóch nogach .
11
Prace nad stojąc na jednej nodze . Będziesz naprawdę uważają, że jest prostsza niż stojąc na dwóch nogach , jak można wykorzystać jedną nogę , aby pomóc zrównoważyć .
12
Dowiedz się, jak włączyć liny poprzez prawą stopę skierowaną do przodu na liny , następnie umieść lewą stopę pod kątem prostym z palce na zewnątrz. Zmiany masy ciała na lewą stopę , i odchylić na piłkę swojej prawej stopy . Umieścić ciężar na prawą nogę , a twarz w innym kierunku . Nie patrz w dół na nogach .
13
Spacer do tyłu na liny . Pamiętaj, aby nie patrzeć w dół .
14
Dokręcić i podnieść linę stopniowo.