Czy podwójne krok ruch. Podnieś jedną nogę i umieścić go w dół , ponownie podnieść tę samą nogę i umieścić go ponownie . Powtórz tę czynność z drugiej nogi . Liczyć " 1 , 2, 1 , 2" robiąc ten krok z każdej stopy .
2
Sway lekko iz powrotem, podczas wykonywania podwójnego kroku. Gdy pojawi się komfortowo z tym kroku można dodać ruchy ramion .
3
Bend ramiona lekko w łokciach i tworzą pięści z obu rąk . Trzymając jedną rękę w przedniej części ciała , a jednocześnie przejście swoją drugą rękę na klatce piersiowej . Przejść z jednego ramienia , a następnie przełączyć się na drugim ramieniu , licząc " 1 , 2 , 1 , 2. "
4
Czy podwójny krok i krzyż razem ramię raz są wygodne z obu ruchów . Ramię powinno być przejście na tej samej stronie, co stóp nasilenia .
5
Wykonaj ten taniec do rytmu " Happy dance " piosenki . Odbijają się w takt muzyki , jak to zrobić krok i podwójne ramię krzyża .