Stań prosto z wyprostowanym kręgosłupem . Jest to istotny element postawy salsy . Stojąc prosto i dumny każdy będzie część prawdziwego tancerka salsy .
2
Sprawdź swoje prosto stojąc pod ścianą . Przenieść na parkiet w tej pozycji .
3
Pobierz do stanowiska salsa , podnosząc ręce wysoko nad głową w łuk , podobny do tego jakbaletnicy pozach. To pomoże wyprostować kręgosłup .
4
Wyciągnij ramiona w dół z łokciami całkowicie na bok i ramiona w odpowiednim kątem . Przesunąć łokcie przed sobą .
5
Połóż prawą dłoń na lewej łopatce partnera w jesteśmężczyzną. Czy odwrotnie , jeśli jesteś kobietą.
6
skłaniam się ku swoim partnerem z kostek . Należy oprzeć się z kostek , tak że całe ciało będzie w stanie lekko do przodu.