Pierwszą rzeczą dla studentów zdaje sobie sprawy, jak ich ciała przenieść . Je odizolować małe części ciała jak mały palec lub nosa w takt muzyki i stopniowo przejść do większych części ciała. Przykładem tego rzędu będzie nos , do głowy , do ramion , do tułowia , do całego ciała . Mają im kontrakt i przedłużyć swoje ciała w różnych kształtach i omówić różnicę między "p " i "k ".
Aby pomóc całej koncepcji przestrzeni , mają studenci stoją w środkuhula-hoop i niech eksperyment z ruchu ich ciał "i jak mogą manipulować tego miejsca . Mogą stać na jednej nodze w ich hula-hoop okręgu i rozszerzyć swoje kończyny z lub siedzieć w ich miejsca i zobaczyć, jak wiele można ich rozłożyć . Kolejnym działaniem jest umieszczenie uczniów w małych grupach ; mają jeden uczeń stawiać się w pozycji stacjonarnej , podczas gdy inni próbują kształtować się w jego negatywnej przestrzeni . Zapisz Muzyka i poziomy
Odtwarzanie muzyki w tle z beatem , które mogą być łatwo słyszalne . Mają uczniowie przenieść się do rytmu , w pół taktu i ćwierć -beat . Zachęcić ich , aby znaleźć melodię i przenieść się z tym.
Eksperyment z " wysokim ", "średni " i "niski" poziom . " Wysokie " poziomy obejmowałyby skoki , skoki , przeskakuje, galopuje i twirls . Poziom "średni" może mieć kopnięć , zgięte kolana i łuki plecach. "Niski" poziom wymagać od studentów , aby być na ziemi, czołganie się , rozciąganie i toczenia .
Czy uczniowie rozłożone w całym pomieszczeniu , a twarz w różnych kierunkach . Podczas odtwarzania muzyki w tle , powiedz uczniom chodzić idealnie proste linie . Stopniowo dodawać przekątnych , okręgi, pętle i inne kształty . Zadzwoń z różnych kierunków i poziomów , dopóki nie pozwoli im improwizować w przestrzeni wokół nich .