Zacznij od naprzeciwko siebie . Lider kładzie prawą rękę na górnej części lewej tylnej popychacza , aobserwujący kładzie lewą rękę delikatnie na lewym ramieniu lidera . Lider następnie swoją rękę do boku o długości ramion na naśladowcą i umieszcza ją za rękę w jego dłoni .
2
przywódca zaczyna biorąc krok w tył lewą nogą na pokonanie jednego z muzyka , a następnie przesuwa ciężar ciała na prawą nogę , jak kroki on do przodu z jego prawej nogi na" i jednym ", czyli ósme rytm muzyki następujące liczby jeden . Jest to znane jako etap skalnego. Pamiętaj, rytm jeden i dwa , trzy i cztery lub " quick- quick- slow " , jak to zrobić podstawowe kroki . Foto Foto Foto 3
Teraz na jego ciężarem jego prawo, przód stopy,lider - który nadal stoi jego partnera - teraz kroki w lewo około dwóch metrów i umieszcza swoją lewą stopę na ziemi , przenosząc ciężar ciała na lewą nogę . Obserwujący - odbicie lustrzaneliderem - kroki w prawo i około dwa metry stawia nogę na ziemi , przenosząc ciężar ciała na prawej stopie
4
liderem będzie teraz zrobić kolejny kamień . krokiem , ale tym razem będzie on cofnąć prawą nogą , co szybkie przesunięcie ciężaru na prawą nogę , a następnie wzmocnienie ponownie przodu na lewej stopie . Obserwujący will rock krok z jej lewej stopy z powrotem szybkim przesunięciem masy na jej lewej stopy , zanim krok do przodu dzięki swojej prawej stopy .
5
dwuetapowa podstawowa zakończeniu jakolidera trwa krok do tyłu w prawo i przesuwa ciężar ciała z powrotem na lewą nogę . Kopie obserwującyliderem , wykonując krok w lewo i przesunięcie jej wagi z powrotem na jej prawej stopy
Foto