Zatrzymaj wielozadaniowość . Jednym z największych błędów, autorzy czynią stara się robić wiele rzeczy, a oni piszą.
2
Zadedykuj konkretnych bloków czasu do pisania i nie robić nic innego. Jeśli pracujesz nad wieloma projektami , wybierz jedną i postawiła sobie za cel , takie jak pisanie jedną całą stronę , scenę lub rozdział przed przejściem do innego projektu . Foto Foto Foto 3
ustawienie czasu przerwy . Nie pozwól , aby przestać pisać , dopókizegar gaśnie. Start z 30-minutowych odstępach i zwiększyć o pięć minut każdego tygodnia . Pamiętaj, aby wziąćjeden odcinek dwóch minut przerwy co 30 minut , aby zachować energię płynącą w całym organizmie .
4
Ustanowienie procedur . Napisz o tej samej porze każdego dnia , w tym samym miejscu . Celem jest , aby trenować swój mózg do pracy w tym czasie .
Wyeliminuj Chwila nieuwagi
5 Zapytaj członków rodziny , aby pomóc zadań domowych podczas pisania .
Wyznacz spokój , cichy pokój bez telewizora lub radia napisać .
6
Wyłącz telefon lub wyciszyć dźwięk dzwonka . Jeśli pracujesz na komputerze , należy wyłączyć powiadomienia e-mail i innych aplikacji lub rozłączyć się z Internetem przez określony czas pisania.
7
Utwórz znak poinformować rodzinę , że pracujesz . Poproś , aby nie przeszkadzać , gdyznak jest w górę. Ponadtoznak może być zawieszony na zewnątrz drzwi swojego domu, więc sąsiedzi i radców prawnych nie będzie przerywać cenny czas pisania.
Ćwiczenie
Gości 8 Ćwiczenia w twórczych miejscach , aby pomóc przepływ wyobraźnia .
Ćwiczenie codziennie. Fizycznych zwiększa aktywność endorfiny i rozprzestrzenia energię w całym ciele .
9
Znajdź wykonywania rutynowych , który będzie pasował do twojego codziennego harmonogramu .
10
Bądź konsekwentny . Czy treningu w domu , dołącz do centrum fitness lub pobiegać w parku , ćwiczenia są niezbędne do znalezienia kreatywnego przepływu .
Medytować i Get Inspired
11 Joga zwiększa energię przepływ przez ciało i umysł ćwiczeń .
Znajdź miejsce i cichą medytować przez co najmniej 15 minut przed napisaniem . Medytacja pomaga organizmowi połączyć się z umysłu .
12
Skupienie się na oddechu i uwolnić umysł od innych myśli .
13
Słuchaj muzyki lub poczytać książkę , która inspiruje ty . To często pomaga zwiększyć przepływ twórczej .
Bezpłatne Napisz
14 Wolne pisanie pobudza kreatywność.
Słuchaj swoich myśli na kilka minut .
15
Weź kartkę i długopis i napisać pierwsze myśli , które przychodzą do głowy. Czasami myśli blokują przepływ twórczej . Wolne pisanie jest bardzo pomocny , gdy pisarze mają blokady twórczej . Nawet jeśli piszesz , " nie wiem, co napisać " w kółko , twój mózg nauczy się tworzyć nowe pomysły i wyobraźnię zacznie nabierać kształtu .
16
Przeczytaj to co napisałeś i szukać dla kreatywnych wzorów. Rozwiń na części , które Cię interesują .
Wdrożenie Zmień
17 Kreatywność można znaleźć wszędzie .
Zmień czas , co i gdzie piszesz, zwłaszcza, jeślimasz czas oznaczony do zestawu zapisu nie działa dla Ciebie .
18
Obudź sięgodzinę wcześniej i pisać przeddom budzi się . Drobna zmiana w atmosferze może być wszystko, czego potrzebujesz .
19
Znajdź najbliższy biblioteki lub kawiarnia . Jeśli piszesz w środku , napisz na zewnątrz. Środowisko jest kluczowym czynnikiem w pomoc kreatywność przepływu .