Oglądaj odcinki do zapoznania się z procesem . Wyznaczyła cel cel odchudzania .
2
Pay dołączyć stronę Celebrity Fit Club. Zarejestruj się aby uzyskać dostęp do portalu internetowego , który daje szybki dostęp do wszystkich informacji na temat programu i dostęp do wszystkich sędziów z serialu.
3
Przeczytaj książkę . Śledź plany posiłek w książce lub w internecie. Użyj strona internetowa , aby uzyskać spersonalizowane plany posiłków , przepisy i listę zakupów .
4
Ćwicz regularnie , używając prostych ćwiczeń , które można wykonać w domu z książki . Zmieniać w zależności od Celebrity Fit Club DVD , który pozwala korekty treningu na poziom fitness.
5
Uzyskanie wsparcia Wspólnoty. Komunikować się z innymi członkami na Celebrity Fit Club internetowych. Uzyskać pomoc , motywację i osiągnąć cel odchudzania .
6
patrzeć gwiazdy . Znajdź stron internetowych i artykułów na temat gwiazd, która zagrała na Celebrity Fit Club . Znajdź swoje sekrety i porady, aby utrzymanie wagi off w czasie.