Rozumiem, że płuca nie są mięśnie i nie wypełniają się powietrzem na własną rękę . Rzeczywiście stworzyć podciśnienie w płucach za pomocą przepony , duży mięsień tuż poniżej klatki piersiowej . Weź głęboki wdech i zauważ, gdzie powietrze przechodzi i jakie mięśnie kontrolować . Zauważyć, że ramię nie są zaangażowane , więc zmusza je nie będzie nic dobrego .
2
Chwyć timer. Oddychać do śpiewania trzeba być w stanie szybko oddychać i utrzymaćpowietrze wychodzi. Weź głęboki oddech i uruchomić stoper , jak pozwolisz oddech powoli. Zobacz, jak długo można utrzymać wypływ powietrza . Weź głęboki oddech , ale zrobić to w czasie o połowę krótszym , jak za pierwszym razem : Zrób to jak westchnienie . Czas swój odpływ ponownie. Po kilku próbach , powinieneś być w stanie wyrównać swoje czasy .
3
Praktyka podtrzymywania dłużej . Frank Sinatra używane wstrzymać oddech pod wodą , jako sposób na ćwiczenie poprawy jego moc płuc . Nie przesadzaj , ale starają się wstrzymać oddech i wypuścił coraz wolniej . Połowa z tego, co masz zamiar pokonać jest psychiczna . Po praktykowane przez chwilę można zauważyć gwałtowny wzrost swojej trwałej długości.
4
Zacznij śpiewać notatki i pasek się . Twoje razy i bez głosu dodanej powinny być mniej więcej takie same . Należy pamiętać, żegłośniej śpiewać , tym więcej powietrza będziesz używać . Ale ćwicz : Nawet twoje głośne dźwięki będą trwać dłużej niż te używane do cichych
5
Practice kilka razy dziennie
. .