Kontrakt mięśnie brzucha , aby zwiększyć ciśnienie w jamie brzusznej i klatki piersiowej . Twój membrana będzie odpocząć i rosnąć w górę , co pozwala na lepszą kontrolę dźwięku .
2
Zwolnij wszystkie napięcia z górnej części tułowia , zwłaszcza w okolicach ramion . Utrzymać ten stan , nawet podczas najbardziej wymagających sekcji wokalnych .
3
Trzymaj wzrost i spadek membrany powolne . Zamiast poruszać samą membranę , koncentrują się na plecy i mięśnie brzucha , które to wpływają .
4
Upewnij się, że twoje żebra pozostają w pozycji biernego, w możliwie największym stopniu . Utrzymać tę pozycję bez pchania mięśnie się lub w dół .
5
Utrzymanie elewacji w klatce piersiowej i mostka . Ćwicz to osiągnąć , podnosząc ręce nad głowę i zawieszające oddech . Opuść ręce podczas wydechu , nie pozwalającna obniżenie mostka .
6
Rozpoznaj poczucie pływalności osiągniętego wyniku prawidłowego gospodarowania oddechem . Opracowanie to uczucie podczas śpiewania i przytrzymać go tak długo, jak wygodne .