czuć całkowicie pewnie. Możesz mieć pewność, praktykując swoją piosenkę do ukończenia doskonałość i recytując afirmacje takie jak : "Jestemwspaniały piosenkarz i moja publiczność mnie kocha . " Spisując swoje deklaracje na dniach poprzedzających skuteczności może pomóc zbudować zaufanie podczas łagodzenia stresu i niepokoju .
2
Ćwicz w dokładnym miejscu, w którym będzie odbywać . Spowoduje to dadzą Ci poczucie komfortu i znajomości , aby pomóc złagodzić wszelkie napięcia możesz czuć podczas rzeczywistego działania . Nie tylko próby w przestrzeni wydajności zapoznać się z logistyką scenie , to daje wyobrażenie o tym, co to ochotę śpiewać przed publicznością . Poznacie potencjalne wielkości widowni , jak blisko lub daleko będą od ciebie fizycznie , i jak twój głos będzie podróżować do nich .
3
Praktyka wykonywania przed lusterka . To może wydawać się głupie , ale możesz być zaskoczony , jak wiele to może pomóc. Jeśli nie czujesz się dobrze wykonując przed siebie , są szanse, nie będzie czuć się dobrze o występowanie przed publicznością pełnym nieznanych twarzach .
4
Taśmy wideoi oglądać je próba . Podczas oglądania się na wideo można zobaczyć i usłyszeć swoje wyniki z perspektywy widowni . Można złapać i dostosowują etap faux pas jak niezręcznej język ciała i dziwnych wyrazów twarzy . Strojenie twój występ śpiew będzie budować zaufanie i dać ci dowództwo etapie .
5
Ćwicz dla publiczności . Więcej śpiewać przed ludźmi ,bardziej komfortowo poczujesz się na scenie . Zacznij wykonując dla bliskich przyjaciół i rodziny , a następnie rozszerzyć swoje makiety publiczność poprzez rozszerzenie zaproszenie do każdego, i każdego, kto chce słuchać . Jeśli czujesz się na siłach , poproś o przyjaznych krytyka i propozycje .
6
Medytacja lub temat ćwiczenia oddechowe przed wydajności. Rozmyślając będzie zrelaksować i ćwiczenia oddechowe cię uspokoić . Pamiętaj, aby znaleźć spokojne miejsce , gdzie można być sam i bez zakłóceń . Zdecyduj, co Okres najlepsze dla Ciebie . Pięć minut medytacji jest lepszy niż żaden .
7
Miłej zabawy na scenie . Jest to prawdopodobnienajważniejszy krok do pokonania tremy . Cieszyć i delektować się każdą chwilą w świetle reflektorów . Uśmiechnij się i zachęcają do udziału w oglądalności , gdy stosowne. Widzowie uwielbiają oglądać piosenkarka bawi .