zegnij środkowy palec i palec serdeczny w dół stronę dłoni . Zginać palce tak, żewierzchołek jest prawie każde dotknięcie dłoni . Trzymaj małego palca , palec wskazujący i kciuk w pełni otwarta .
2
Przynieś swój kciuk do wewnątrz i umieść ją na zgiętym ringu i środkowymi palcami . Kciuk powinien być na szczycie palca serdecznego i środkowego palca , ich pokrycie , jak również pomaga utrzymać je zginać i wciśnięty w dłoni . Miej pinkie a indeks palce w pełni przedłużony do dokonania Quot &; rogi " z tej strony .
3
Pochwal się na gest ręką do tych wokół ciebie . Trzymaj rękę wysoko nad głową lub w poprzek klatki piersiowej , być może w trakcie gry na instrumencie muzycznym . Zrób ruchu czołowo uderzając z głową , jeśli chcesz.