Wybierz dziennik . Można kupić fantazyjne dziennik w większości sklepów , można też kupić proste skład notatnik i ozdobić go samodzielnie . Inną alternatywą jest pisać pamiętnik na komputerze . To sprawi , że łatwiej powiązać książkę później , jeśli tak zdecydujesz . Możesz także dołączyć do społeczności internetowy pamiętnik .
2
zobowiązać się do napisania czegoś na co dzień. Wpisów do pamiętnika może być tak proste jak dwa zdania mówią to, co zrobiłeś , że dzień , lub mogą być tak długo, jak kilka stron zapewniających uwagę twoich uczuć . Jeśli nie wiesz co pisać , zawsze można freewrite lub zrobić listę twoich ulubionych rzeczy , atrakcji i rzeczy jesteś wdzięczny .
3
Zachowaj listę czasopisma tematy wklejone do przodu swoim pamiętniku . Lista ta jest przydatna , gdy jesteś patrząc na pustą stronę i nie wiem co pisać . Utworzyć listę dni - od poniedziałku do niedzieli - a następnie dać każdego dnia tematu . Każdego dnia , wybierz temat z listy i dziennik przez 10 minut w tym temacie . Zbiory Zbiory 4
Dokument ważne wydarzenia . Użyj pamiętnik do prowadzenia dziennika podróży w czasie wakacji , lub używać go do nagrywania czynności związane z podatkami dla Twojej firmy . Napisz o nagrody można wygrali i osiągnięcia zostały osiągnięte . Śledzić swoje cele i marzenia .
5
Prowadź pamiętnik że kroniki rozwój dziecka . Rozpocznij go z punktu znalezc spodziewasz , i dalej dodanie do niej, jak dziecko rośnie . Twoje dziecko będzie cenić tę pamiątkę .
6
Użyj dziennik w dzienniku leczenia. Jeśli jesteś zły na kogoś , używać dziennik napisać mu niewysłane nas . Jeśli boli, używać pamiętnik pisać o doświadczenia i uporządkować swoje emocje .
7
Nagraj swoją historię rodziny . Użyj swojego pamiętnika , aby porozmawiać o swoich przodkach , rodzinie i swoim życiu . Uchylenie jednego dnia w tygodniu poświęcić na pisanie wspomnień w swoim pamiętniku .